Tarochan

風の吹くままに~ 下手な写真と感じた事を北海道から呟いてます。


09
Category: 日常   Tags: ---

お腹が痛い...

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この一週間も忙しかったな。


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7月2日はホロホロ山の登山道整備に参加させて頂きました。


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私は徳舜瞥山からホロホロ山の縦走路間の担当でした。
会長達は、やっぱりパワフルってのかストロングでしたね(汗)

そして月曜日から千葉に出張し暑さにヤラレ、北海道に戻ってくると寒さに震え...
どうもお腹の調子が悪い。腹が痛いし、寒気もするわ。
病院で薬もらえば早く治るのかもしれないけど、とりあえずカスピ海ヨーグルト食って様子みることにする。
すると8~9割くらい痛みが治まってきた。 それも、たまたまだったのかわかりませんがw

そして体調が悪いので今週の山行は中止。


どうでも良いのですけど、最近のマイブームは”ダイエット”ですw
出張続きで運動不足+食欲旺盛なので肥えるいっぽうでした。
軽いジョギングだけしてても、なかなか痩せないので食事を変えてみるとこの一ヶ月で4kg減量出来ました。
目標はあと-6㎏。20代の頃から約10㎏増えてるので、なんとかその頃に近づけたいですねw








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テーマ 日記    ジャンル ブログ



 

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