Tarochan

風の吹くままに~ 下手な写真と感じた事を北海道から呟いてます。


04
Category: ダイエット   Tags: ---

T A R O Z A P ・ 現況報告  2017.09.04

oboshi20170820-11111.jpg

画像データは昨日のものですが、今朝は57.4㎏直近最軽量を記録しました。
オートミール、正直不味いけど減量には良いかもw
食べ方も何種類か試してみましたが、今のところプロテインと牛乳、ノンオイル・ツナをミキサーで混ぜて
食す(飲む?)のが一番良いです。

せっかく調子上がってきたのに明日から3泊4日の出張なんですけど...
さて、どうやってダイエット維持しようかしら。





スポンサーサイト

テーマ 日記    ジャンル ブログ



 

Comments

Leave a Comment








1
2
3
5
6
7
8
9
11
12
13
14
15
17
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

top bottom