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Tarochan

風の吹くままに~ 下手な写真と感じた事を北海道から呟いてます。


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Category: ダイエット   Tags: iphone  

T A R O Z A P ・ チートデイの結果   2017.10.29

body20171029-.jpg

僕にとってのチートデイ 
結果”往って来い”状態でしたねw  不発で終わりましたわ...

おだって寿司を腹いっぱい食べ、何ちゃらパフェ食って、更にドーナツ半分食って満腹なった翌日に1.4㎏増え
3日後にもとの体重に戻っただけの結果となりました。
逆にチートデイしない方がスンナリと体重落ちたかもね(泣)

こればかりは結果なので仕方ない、継続しながら頑張ります。
プラスに考えると1日食い過ぎても3日あれば体重を元に戻せることもわかったので良しとしようかなw


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筋トレはじめると何故か猫ちゃんが毎度寄ってくるw


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テーマ 日記    ジャンル ブログ



 

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