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Tarochan

風の吹くままに~ 下手な写真と感じた事を北海道から呟いてます。


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Category: ダイエット > カーボディプリート   Tags: ---

T A R O Z A P ・ カーボディプリート 2017.11.26

完全に炭水化物抜いて、1週間頃から正直メチャ辛いです...(泣)
何かね、常に腹の中が熱くなって煮えてるような感じと全身のダルさ、そして普段からボケてる脳みそが更に
動かなくなる感じがしてます...

睡眠も浅くなり疲労感が溜まってきました...

これはマズいな、続ける自信が無くなってきた...

もう限界...

駄目だコリャ...


そういえば、BCAAを摂取するとこれらの症状が解消されるような事をネットでみつけたけど...

あ~、山歩き用にアミノバイタル持ってたな...

何でも良いや、とりあえず飲んでみるか...




ん!?

力が蘇ってきたような感じがするぞw

体が楽になってスッキリしてきたわ(爆)

気のせいか何だかわからんけど、調子戻っきて嬉しいな。

うん。腹の中の煮えてる感じも消えてきたぞww



コレ、昨日の早朝の出来事でしてアミノ酸を摂取してから調子が本当に良くなりました。
完全(米・パン等の主食)炭水化物抜きダイエットするならサプリメントも必須だと感じました。
逆にサプリメントがないと間違いなく1週間で終了してると思います...僕自身、限界を感じました(泣)
その苦痛に比例し減量もスピード増してる感じも今のところありません(汗)
が、続けることが大事だと思うのでこのまま進めたいです。

理想の腹になるには、もっと時間が必要ですね。
画像見比べても先週と代わり映えしてません(泣)


body20171125-9999-2.jpg

body20171125-0004.jpg

ってな感じで、今週を終えるはずだったのですが...

記事を書いたのは25日でして、その日の夜にジョギングしまして翌朝(26日)全身が
更にダルくヨロヨロです...アミノバイタル飲んだのですが、改善が感じられません...
毎朝楽しみに乗ってる体重計も55㎏丁度で変わってない(泣)

完全炭水化物抜き、これ以上続けられませんわ。
どうやら極端に炭水化物を減らし過ぎた事により代謝が下がり減量が進まなくなってるようです。

てな訳でして、今日から食生活を元に戻します!!   即決(爆)
(朝:オートミール 昼:もち麦 夜:炭水化物ナシ)

1週間、無駄に終わりました... いや、無駄ではなかった(自分自身に言い聞かせるw)
参ったな、今もヘロヘロですわ(泣)



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テーマ 日記    ジャンル ブログ



 

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