Tarochan

風の吹くままに~ 下手な写真と感じた事を北海道から呟いてます。


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Category: 遊び   Tags: ポロト  スロージョギング  

スロージョギング

今年の2月から始めた週3回のスロージョギング。

平日のジョグは、仕事終わってからのスタートで大体18:30頃からスタートなのですが
この時期は既に周りは真っ暗で景色を楽しむ事が出来ない為、正直なところ結構退屈ですw
音楽聞きながら走るってのも、諸々の危険を察知出来ないような気がして出来ません。

例えば国道を走る為に車にも当然注意しなければならないのですが、デカい牡鹿が急に目の前に飛び出してきたり
いきなり暗闇の中から獣が逃げ去る足音が聞こえたりと神経を常に集中させながら走る必要があります。
ってか、マジでw
結局、自分の脳内でオリジナルの音楽を奏で、一人で色んな妄想しながら走ってます(汗)

スロージョギング

週末だけは朝から景色を楽しみながらのんびり走る事が出来るので、気分が全然違います。
携帯カメラで写真撮りながら走るので、足が止まってる時間も増えるのですが...

スロージョギング

コースは得意のポロトの森、もみじ平の手前で折り返すコースですw

SN3O0161.jpg

ジョギングの効果だと思うのですが、今年の健康診断は昨年よりも数値が全体的に良くなってました。
自分が20代の頃のたジーンズも履けるようになりましたし、体も軽くて調子が良いです。

111111 (1 - 1)

今現在は特別目標も無いのですが、止める理由もないので自分の生活の一部として続けようと思います。
って、いつまで続くかは分かりませんけど(汗)...

GPS トラック

GPSトラックです。 所々、立ち止まりながら写真撮ってるので時間掛かってますw
クリックで全開します。

GPS トラック






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テーマ 心身ともに美しく健康に    ジャンル ヘルス・ダイエット



 

Comments

Edit
綺麗な青空だわ~
こんな中を歩いたら気分爽快って感じでしょうね~(*^_^*)

ところで…
今朝、初雪便りが…
そちらも積もりましたか?
Edit
jasmine☆彡さん、おはよう御座います♪

同じ町内でも山側の方は積もったらしいですw

こちらはパラパラと降った程度だったのですが
急に真冬並みの寒さになってしまい、車も冬タイヤの準備しますわ。

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