Tarochan

風の吹くままに~ 下手な写真と感じた事を北海道から呟いてます。


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Category: チャラツナイ・大岸海岸   Tags: iphone  

大岸海岸   2017.09.03

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今回もオロフレonlyさんに同行して大岸海岸


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一本目、リードを仰せつかりました


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今シーズンの中では一番しっかりしてる岩でした。
(脆くない丈夫な岩)


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二本目、オロフレさんリードで。


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しかし自身の登攀センスの悪さに凹むな(泣)
本当、なんとかしたい。










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Category: ダイエット > 食事メニュー   Tags: ---

T A R O Z A P ・ 食事変えます  2017.08.27

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最近、体重が安定してきたので朝食を変えようと思います。


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このプロテイン、本当に飲みやすくて良いです。
牛乳と一緒に飲むとコクがあり美味すぎて御代わりしたくなりますw
筋肉に厚みが増したような気がします。


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今まで朝と昼にもち麦食ってましたが、朝をオートミールに変更してみます。
ココから更に体重落とすぞ!!


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27
Category: 夏山   Tags: iphone  

羅漢岩   2017.08.27

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久々に兄貴に同行させて頂き羅漢岩
C沢抜け口から夏道ハイカーの姿が見えます。


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本当に岩が脆く指を掛けるだけでパラパラ剥がれ落ち、塊がゴロリと崩れたりとっても不安定です。


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40m頭上、ここからの落石が一番ヤバかったです。
ブロック状のデカイのが落ちてきて、頭をかすめた時には一瞬霊界行きを覚悟しましたし(爆)
マジでおっかねぇ...
その他にも小ぶりのがビュービュー唸りながら降ってくる。
落石から逃げるにも自身もセルフビレイしてるので左右の移動範囲は限られてるし、そもそも足場悪いし...
次回はその辺も考慮しながらセッティングしたいと思います。

しかし、兄貴の集中力は凄いな。
また宜しくお願い致します。







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Category: 沢歩き > 訓練   Tags: PENTAX.WG-3  

沢研修  2017年8月19・20日

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山岳連盟主催の研修会に参加してきました。
初日は登別のカマンベツの沢を遡行しました。


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三段の滝を登り、懸垂下降等の訓練予定が水量多く危険な為に中止となりました。
そして、この日の夕方は施設内で座学と交流会がありました。


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二日目は朝食後に白老へ移動、大星沢右股の遡行訓練
参加人数が約30名でして、人数が多いとなかなか小滝を越えるのに時間要しました。


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懸垂下降も時間が掛かり、待ち時間が長く体が冷えてきます...


今回の研修に参加させて頂き、改めて技術の再確認や新たな知識も増えまして
何より、参加されました皆さんとの新たな出会いや、偶然の再会が嬉しかったです。
次の登攀研修も是非参加させて頂きたいと思っております。

常に最新の技術を身につけ安全登山に努めたいと思います、有難う御座いました。




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Category: ダイエット > 比較画像   Tags: ---

T A R O Z A P ・ 現況報告 2017.08.18

6月11日 ダイエットスタート時点の体と、8月18日現在の体の画像を比較してみました。

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スーツのズボンは現状ユルユル状態なのですが、ご覧の通り全体的にボッテリした感じです。
あと2ヶ月くらいかけて更に絞っていきたいと思います。
理想は血管が浮き出して、お腹もにバッキバキに割れてみたいです(爆)

来週から新たにプロテインも摂取して、体がどう変化するのか試してみたいです。

そして来年からボディビルダー目指します。
って、嘘ですけどね











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